Fra uge 35 åbner vi kl. 15 alle hverdage. Der har været stor tilslutning til de kl. 15 hold vi har haft, og derfor har vi valgt at gøre det permanent og udvide til alle hverdage. Vi ses til træning!

Velkommen til Kasper Hansen. Kasper starter d. 1. sept. som instruktør hos Århus Crossfit. Kasper er Level 1 og endurance certificeret og skal powerlift certificeres til november. Kasper underviser til daglig crossfit i forsvaret. I kan møde Kasper onsdage fra kl. 17-20.

Aarhus Crossfit afholder Battle & Barbeque den 31. Juli 2010 fra kl. 11.00 Gennem dagen vil der være adskillige workouts. Man kan deltage både enkeltvis eller hold af 2 personer (mixed teams m/k er tilladt). Det koster 25kr at deltage i eventet, og 65kr for spisning – vi tænder op i grillen kl. 17.00 Bemærk er der er [...]

Det er nu muligt at uploade sine resultater til vores medlemssystem, Buddy. Jeg har oprettet RX-WOD fra i onsdags samt alm. WOD fra i tirsdags. Sig til hvis du har en ide til en funktion, så kigger jeg på det. Der vil komme lidt flere funktioner med tiden. Bl.a. vil man inden længe kunne se en oversigt [...]

RX-hold er pr. 3/5/2010 lavet om til at køre Mandag og Onsdag 19.00-20.00 Intro-hold er ligeledes pr. 3/5/2010 rykket til en time senere, og ligger nu Tirsdag og Torsdag 19.00-20.00