DEN BEDSTE INTRODUKTION TIL CROSSFIT

CrossFit skal opleves, så kom og få en helt uforpligtende og gratis introtime og få rabat ved køb af medlemskab.

Vores gratis introtime er til dig, der er helt ny indenfor CrossFit, eller endnu ikke har besluttet dig for om CrossFit er noget for dig.

HVORDAN FOREGÅR INTROTIMEN?

På introtimen starter vi med en grundig opvarmning, samt en gennemgang af nogle af de vigtigste øvelser indenfor CrossFit. Du vil her få tid til at øve dig på teknikken, mens vores instruktører står klar til at hjælpe dig hele vejen.

Herefter vil der komme en WOD (Workout of the Day), på et niveau hvor alle kan følge med. Her vil du få chancen for at bruge de øvelser, du netop har øvet dig i.

Vi glæder os til at introducere dig for denne spændende og anderledes form for træning, hvor høj intensitet og kroppens naturlige bevægelser præger programmet.

TILMELDING

Vores introtimer er ganske gratis og kræver ikke medlemsskab. Introtimer foregår alle tirsdage kl. 19:00 og hver anden søndag kl. 13:00.

Din tid på introholdet er først bekræftet, når du får en bekræftelse fra os pr. mail om at du er på holdet. Vi glæder os til at træne med dig!